YOGA IM PARK
UMSONST UND DRAUßEN!
Vom 30. Juli bis zum 3. September laden wir dich ein im Schmutterpark Neusäß jeden
Dienstag von 18.00 – 19.00 Uhr mitzumachen bei Yoga im Park.
Ob alt, jung, groß, klein, mit Yogaerfahrung oder ohne – du bist willkommen!
Einfach Matte mitbringen und los gehts.
Bei schlechtem Wetter muss es leider ausfallen.
Du kannst im Whats App Status der jeweiligen Yogalehrerin schauen, ob es stattfindet.
30. Juli 17.00 – 17.45 besonderes Angebot für Kinder – einmalig!
Andrea Mayerhofer 0170 2763139
Dienstag 30. Juli 18.00 – 19.00 Uhr
Hatha Yoga
Davina Hübler de Castro 0157 30148326
„Dich erwarten dynamische, fließende und ruhende Abläufe von Asanas. Ein Wechsel aus Anspannung und Entspannung.
Durch achtsames Atmen in Verbindung mit Bewegung lernst du den Fokus bei dir zu halten.
Dienstag 6. August 18.00 – 19.00 Uhr
Yin Yoga
Ursula Rauner 0157 51806071
Yin Yoga hilft uns Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, Yoga kann uns helfern, uns selber zu spüren und anzunehmen. Yoga ist eine Art des Handeln auf der Matte, aber auch das Geschehenlassens und des Annehmens.
Dienstag 13. August 18.00 – 19.00 Uhr
Krishnamacharya Yoga ( Hatha Yoga)
Gertrud Sohler 0176 53274260
Krishnamacharya Yoga ist eine sanfte Art der Yogapraxis, in der dem Atem eine besondere Rolle zukommt. Der Atem führt die Bewegung an, und bringt uns dazu ganz im jetzigen Moment zu sein. Es sind fließende Abläufe in denen wir eine Balance finden von Stabilität und Entspanntheit und wir den Geist zur Ruhe bringen.
Dienstag, 20. Augsust 18.00 – 19.00 Uhr
Hatha Yoga
Constanze Busch 0157 75192647
Dienstag, 27. August 18.00 – 19.00
Hatha Yoga nach Yesudian
Angelika Gleißner 0151 46702967
sanfte Yoga Praxis mit aktivierenden und energetisierenden Körperübungen (Asana),
Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Savasana) und Meditation für mehr Wohlbefinden
und Stress-Resilienz; geeignet für jedes Alter und jeden Fitnessgrad
Dienstag, 3. September 18.00 – 19.00 Uhr
Hatha Yoga
Davina Hübler de Castro 0157 30148326
Dich erwarten dynamische, fließende und ruhende Abläufe von Asanas. Ein Wechsel aus Anspannung und Entspannung.
Durch achtsames Atmen in Verbindung mit Bewegung lernst du den Fokus bei dir zu halten.